Sadhana de printemps

Pour intégrer la pratique dans votre quotidien, chaque matin je vous propose 30min de salutations au soleil, d'étirements et d'exercices de respiration.

Heure et lieu

Tous les jours 9h30-10h
En ligne sur l'application gratuite ZOOM

À propos de l'événement

Depuis le début du confinement nous vivons une expérience inédite.

L'occasion pour beaucoup d'entre nous de ralentir, de nous assoir et goûter cette parenthèse dans notre quotidien.

Afin de maintenir le lien et parce que plus que jamais pratiquer et méditer est indispensable, je vous propose un rdv en ligne quotidiennement.

Pranayama, méditation, mudra et asana : tous les jours, ensemble, pratiquons.

Avec simplicité, avec bienveillance, avec humilité.

Le RDV : 

Tous les jours : 9h30-10h salutations au soleil, pranayama et méditation

Lien de visio-conférence : https://us04web.zoom.us/j/443788858

Participation libre :

La participation est libre. Si vous souhaitez contribuer, vous pouvez utiliser Lydia ou Paypal.

Je me réjouis de vous retrouver en ligne. 

Om shanti, Om prem,

Julien.

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© 2019 JULIEN APTEL

Professeur de Yoga et hypnothérapeute. 

Quartier Montorgueil – 75002 Paris

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